Futbolda Yüksek Şiddetli İnterval Antrenmanlar
0 puan - 0 yorum
%40 İndirimli
480,00₺
800,00₺
Kategori
Marka
Stok Kodu
9786256820159
Yazar
Editör
Doç.Dr. Osman ATEŞ
Baskı Tarihi
2023
Sayfa Sayısı
336
Futbolda Yüksek Şiddetli İnterval Antrenmanlar
Futbolda Yüksek Şiddetli İnterval Antrenmanlar kitabı, futbolcuların aerobik ve anaerobik performansını geliştirmeye yönelik yüksek şiddetli interval antrenman (HIIT) yöntemlerini bilimsel temellerle ele alan kapsamlı bir kaynaktır. Antrenörler, spor bilimciler, kondisyonerler, beden eğitimi ve spor öğrencileri ile performans gelişimine önem veren tüm spor profesyonelleri için hazırlanmıştır.
Futbolda Yüksek Şiddetli İnterval Antrenmanlar Kitabının İçeriği
Futbolda Yüksek Şiddetli İnterval Antrenmanlar, futbolun fiziksel gereksinimleri doğrultusunda planlanan antrenman modellerini, yüklenme prensiplerini ve performans değerlendirme yöntemlerini ayrıntılı olarak açıklamaktadır. Kitapta bilimsel araştırmalar doğrultusunda hazırlanan uygulamalar ve antrenman örnekleri yer almaktadır.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
tıp kitaplarına topluca ulaşabilme imkanı sağlayan bir site!
h... k... | 17/06/2026