Yeni
Kategori
Marka
Stok Kodu
9786258557046
Editör
Bülent KAYITKEN
Baskı Tarihi
2025
Sayfa Sayısı
220
FHAM, kalistenikler, ağırlık egzersizleri ve dayanıklılık çalışmaları
bileşenlerini sistematik biçimde birleştirerek, fitness profesyonelleri
ve antrenörler için uygulanabilir bir çerçeve sunar. Modüler bir yapıya
sahiptir ve sınırsız egzersiz reçetesinin, fitness bileşenlerinin dengesi
bozulmadan planlanabilmesini olanak tanıyan bir modelleme metodudur.
Kitap, hem üniversitelerdeki antrenörlük ve egzersiz bilimi programlarında
ders materyali olarak kullanılabilecek bir kaynak, hem de saha
uygulamalarında çalışan antrenörler için pratik bir rehber olma amacıyla
hazırlanmıştır.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
Sitemize ilk yorumu siz yapın!